English 4 Arab

العودة   English 4 Arab > [][§¤°^°¤§][ الأقـسام العامة][§¤°^°¤§][] > المواضيع العامة و المنقولة

المواضيع العامة و المنقولة لكافة المواضيع المختلفة ..يرجى ذكر المصدر عند النقل

تعلم اللغة الانجليزية

تعلم اللغة الانجليزية


رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع
قديم منذ أسبوع واحد   #1
ريمااس
طـالب مبتدىء
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 34
افتراضي دراسة: هذا ما يحدث لك إذا كنت معتاداً على الجلوس لفترات طويلة

كشفت دراسة حديثة عن الأثار السلبية لمن يحبون الجلوس لفترات طويلة.

فقد توصلت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية على نحو 1500 شخص أن الجلوس لفترات طويلة يتسبب في الإصابة بأعراض تقدم العمر مبكراً.

وأكدت الدراسة أن النساء المسنات المتساويات في العمر بدت على بعضهن أعراض للشيخوخة أكثر من غيرهن وذلك بسبب الجلوس لساعات طويلة.

وقال الباحثون في جامعة كاليفورنيا إن النساء اللاتي يفضلن الجلوس كثيراً بدين أكبر بثمانية أعوام كاملة ممن يفضلن التحرك بدلاً من الجلوس، أي أن حالاتهن البيولوجية والصحية لا تتوافق مع عمرهن الحقيقي.

وينصح الباحثون بعمل أي نشاط بدني لمدة أربعين دقيقة على الأقل يدوياً لمن هم مقبلون على مرحلة التقدم بالعمر، كما يحذرون من الجلوس لمدة عشر ساعات يومياً دون القيام بأي حركة.

وتلفت الدراسة إلى ضرورة تحريك الجسم عدة مرات يومياً وتجنب الجلوس لساعات طويلة وذلك لتحفيز الدورة الدموية وتقوية العظام والعضلات ومنع علامات تقدم العمر من الظهور مبكراً.
افلام سكس مصري - افلام سكس - سكس مصري - سكس هندى - سكس عائلي - سكس محارم - افلام سكس امهات
ريمااس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

Bookmarks

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03 : 40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2018,
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات English4arab